Jouw Leven in Balans Adventskalender - 24 dagen om je leven leuker te maken !
Neem een adempauze in de drukte van december!
Voel jij je vaak geleefd? Ren je van afspraak naar afspraak en kom je nauwelijks toe aan jezelf? Met de Jouw Leven in Balans Adventskalender krijg je 24 dagen lang inspirerende oefeningen en tips om meer rust te creëren en bewuster keuzes te maken. Je vindt de balans (terug) tussen leven en geleefd worden, zodat je weer kunt genieten en ontspannen. Niet alleen deze december maar ook daarna.
Deze adventskalender is speciaal voor degenen die alle ballen hoog houden – moeders/vaders, professionals, multitaskers. Voor iedereen die méér balans en ontspanning wil, zonder het gevoel te hebben dat er nóg iets op het to-dolijstje bij komt.
Je krijgt paktische, direct toepasbare tips, weetjes en oefeningen of soms gewoon een duidelijke reminder om even voor jezelf te zorgen. Daarmee zorg je dat je deze drukke december maand beter doorkomt in meer rust en ontspanning, maar ook daarna. Want alles wat je aangereikt krijgt is ook voor andere drukke momenten toepasbaar.
“Iedere dag kreeg ik een berichtje in mijn mailbox met wat leuks. Ik vond het een leuke mix van informatie en praktische dingen. Er zat meer diepgang in de dagen dan ik van te voren had gedacht.”
Mieke
Elke dag een momentje voor jezelf
Deze Adventskalender daagt je uit, zet je aan tot keuzes maken en beter zorgen voor jezelf. Dat begint al met elke dag een momentje voor jezelf nemen om een vakje te openen.
Een dagelijkse reminder om voor jezelf te kiezen
De Jouw Leven in Balans Adventskalender geeft je elke dag een liefdevol zetje om even stil te staan bij wat jij nodig hebt. Zo krijg je weer grip op je leven in plaats van geleefd worden door de waan van de dag.
Kleine momenten, groot verschil
Met slechts een paar minuten per dag geeft deze kalender je waardevolle inzichten en rust. Het helpt je deze drukke december maand door en goed te beginnen aan het nieuwe jaar.
Hoe werkt het?
Vanaf 1 december toegang tot de kalender
Vanaf 1 december krijg je een e-mail met daarin toegang tot Jouw Leven in Balans Adventskalender. Elke dag wordt een nieuw vakje zichtbaar. Als je deze aanklikt verschijnt de oefening, tip of het weetje voor die dag en kan je aan de slag.
Alle voorgaande dagen blijven zichtbaar
Een dagje geen tijd? Geen nood. Alle voorgaande dagen blijven zichtbaar dus je kunt altijd terug naar een eerdere tip of oefening.
De kalender blijft zichtbaar tot 6 maanden na 24 december.
Exclusieve hoge kortingen
Naast een tip, oefening of weetje geef ik je ook exclusieve kortingen.
Op 24 december staat er een mooi cadeau voor je klaar die je niet mag missen! Daarmee sluit je niet alleen december goed af maar start je nog beter het nieuwe jaar.
Benieuwd naar wat je kunt verwachten?
Ik heb hier drie vakjes, drie inzichten voor jou. Een voorproefje van de balans kalender die je helpt om met meer focus en energie door de dag te gaan.
Klik op de cadeautjes in de blauwe vakjes om het vakje te openen.
Nee
Het is zover. Het eerste vakje van jouw kalender is vandaag open gegaan. En daarin gelijk een boodschap die ik je op het hart wil drukken om vandaag en ook de komende tijd met je mee te nemen. Want zonder dit kan je geen balans vinden, hoe moeilijk het ook is. Dus durf jij het aan?
💪
Tot morgen!
Denk aan je voeten
Het 6e vakje al weer.
Vandaag wil ik doorgaan op gisteren, op gevoel en dat hoofd waar zo vaak onze aandacht naar toe gaat.
Ik heb een hele simpele tip voor je om meer uit je hoofd te komen. Bekijk hiervoor onderstaand filmpje!👇
Focus
Heb je een beetje goed voor jezelf gezorgd gisteren? Goed zo! Je verdient het!
In deze adventskalender wil ik je inzichten en oefeningen geven die niet alleen nu helpen, maar ook op andere momenten. Vandaag heb ik daarom de "streepjesopdracht" voor je. Deze oefening helpt je zowel met inzicht als verandering.
Pak een vel papier en schrijf het onderwerp waar je over nadenkt of in vastloopt bovenaan. Zet een timer op 5 minuten en schrijf alles op wat in je opkomt, zonder na te denken. Je maakt, zegmaar, een hele opsommingslijst (vandaar het streepjes in streepjes- opdracht). Na de 5 minuten kijk je waar het nou echt om gaat bij dit onderwerp (en gaat daar eventueel op door met een nieuwe lijst).
Het helpt je overzicht te krijgen en te focussen op wat echt belangrijk is.
Succes
Zet jezelf op nummer 1 in 24 dagen.
Koop je kalender hier!
“Monique heeft een uitgebreide ’trucendoos’ dat deze haast onuitputtelijk lijkt”
VZN
“Monique heeft de capaciteiten om je tot andere inzichten te laten komen, met veel verschillende praktische tools, waardoor je weer als vanouds functioneert. ”
Alex
Veel gestelde vragen
Hoe werkt de balans kalender precies? Moet ik elke dag iets doen, of kan ik het in mijn eigen tempo volgen?
Vanaf 1 december ontvang je een tip, weetje, oefening of een vriendelijke reminder om beter voor jezelf te zorgen.
Je bent helemaal vrij om wat wordt aangereikt die dag ook echt uit te voeren of iets mee te doen.
Mocht je een paar dagen geen tijd hebben dan is dat geen probleem. Alle vakjes van voorgaande dagen zijn nog gewoon toegankelijk, zelfs tot 6 maanden na 24 december.
Hoe krijg ik toegang tot de inhoud van de kalender?
Na je aankoop krijg je binnen een paar minuten een bevestiging mail. Het is belangrijk dat je hiervoor eventueel in je spambox kijkt en het email adres toevoegt als vertrouwend.
Een paar dagen voor 1 december krijg je een herinnering dat op 1 december de kalender van start gaat.
Vanaf 1 december ontvang je elke dag een mail met hierin toegang tot het volgende vakje.
Wordt er een community of ondersteuning geboden waar ik vragen kan stellen of ervaringen kan delen?
Op dit moment nog niet. Wel is er altijd de mogelijkheid om met mij contact op te nemen als je vragen hebt. Dit mogen praktische vragen zijn over de werking van de kalender, en ook inhoudelijke vragen of vragen die breder gaan dan de kalender alleen.
Kan ik de kalender ook als cadeau kopen voor iemand anders? Zo ja, hoe werkt dat?
Dat kan zeker.
Je kan hiervoor de aankoop via je eigen email adres doen en de kalender hierna cadeau geven aan iemand. Je verandert vervolgens het email adres naar de persoon die het cadeau gekregen heeft. Die ontvangt vervolgens de vervolg mails.
Wil je voor een grote groep mensen de kalender aanschaffen bijvoorbeeld voor je medewerkers of bedrijf, neem dan even contact met mij. Ik kan een aangepaste offerte maken en gepersonaliseerde mails.
Wat als ik merkt dat de kalender niet bij me past? Is er een teruggave- of annuleringsbeleid?
Mocht je besluiten dat je de kalender toch niet wilt dan is er tot 2 weken na aankoop de mogelijkheid tot herroeping. Hiervoor kan je onder aan mijn website of in de mail met de factuur je aankoop annuleren.
Na 1 december is dit niet meer mogelijk omdat dit een digitaal product is en de kalender dan van start is gegaan.
Over Monique
Jarenlang begeleid ik mensen in het behalen van hun doelen. In het verwerken van hun verleden. In het krachtiger worden en steviger staan. In hun relatie weer op de rit krijgen en in verbinding komen. En allemaal hebben ze eenzelfde behoefte: grip op hun leven krijgen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe lastig het is in deze tijd om je staande te houden. Om goed voor jezelf te zorgen en voor een ander. Om te voldoen aan alles wat moet. En snap ik als geen ander hoe lastig het is om te veranderen.
Maar door die jarenlange ervaring, de gereedschapskist aan tools die ik inzet en de weet dat ieder het in zich heeft, weet ik ook dat het kan. Dat iedereen die kracht kan aanboren. Vanuit zelfleiderschap en durf, en een zetje in de goede richting.
